sei que nao e nada facil emagrecer
mas vamos combinar que sair por ai fazendo dietas tomando tudo que e remedio pra emagrecer nao resolve nada, pode sim te emagrecer ,mas por quanto tempo vai ficar magra(o)? consulte um medico especializado para que possa te avaliar pra saber se nao tem problemas de saude como: pressao alta, problemas no coraçao enfim nao pode sair tomando tudo que e remedio por conta propria e nem sair fazendo a dieta da moda nao funciona por muito tempo pois pode levar ate a morte dependendo de quantidade de remedio ,do remeio tomado e da dieta. Adote uma vida saudavel ,escolha alimentos saudaveis, faça uma reeducaçao alimentar este e o verdadeiro segredo para emagrecer e manter-se magro, pratique exercicios fisicos , tem tanta coisa que pode-se fazer como caminhada , andar de bicicleta , pular cordar, ir a uma academia, fazer hidroginastica ,nao e facil mais e preciso fazer alguma coisa nao entre mais nesse mundo que pode nao ter volta, nao fique anos a espera de uma cirurgia cuide-se nao se afunde em montanhas de comida no começo nao e facil mesmo mas so com força de vontade e determinaçao e muita coragem pra buscar ajuda e acima de tudo amar-se muito nao perder a fe nem o amor proprio sei que falar e facil mas ja passei por isso senti na pele cada palavra que aqui escrevo pergunte ao seu medico se e aconselhavel a dieta dos pontos pra mim foi ideal e pra voce pode ser tambem mas peça ajuda a um especialista bjoss ate a proxima....
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